気持ちが落ち込む原因と対策方法

気持ちが落ち込む原因として、第一に挙げられるのは仕事上のミスでしょう。 仕事でミスした自分を責めてしまうことは、落ち込む原因になります。 また、失敗の繰り返しを恐れるとプレッシャーを感じやすくなり、気持ちがうまく切り替え […]

もっと読む »